Toucher conscient
Un toucher lent et progressif de toutes les parties du corps (sauf parties intimes).
Expérience corporelle
Un voyage intérieur à la rencontre de Soi, au travers du corps

Vivre un voyage intérieur à la rencontre de Soi, au travers du corps.
Le toucher conscient est une invitation à habiter pleinement son corps, à accueillir ses sensations et ses émotions, dans un espace de présence, de respect et de douceur.
Au-delà de la détente, c'est un chemin de reconnexion à soi-même, où le corps devient porte d'entrée vers une écoute plus subtile et une conscience renouvelée.
En inscrivant cette expérience dans le cadre d'un accompagnement individuel, je vous propose de prendre le temps, avant et après, d'explorer votre intention, d'ajuster l'expérience en conséquence et de relire ensemble ce qu'elle vous aura fait vivre.
Elle peut aussi être vécue ponctuellement, comme une parenthèse en soi, à votre rythme et selon vos besoins.
Les propositions
Choisissez la formule qui correspond à votre élan du moment.
Un toucher lent et progressif de toutes les parties du corps (sauf parties intimes).
Un massage conscient de toutes les parties du corps (sauf parties intimes).
Imaginer et vivre une expérience de toucher corporel conscient sur-mesure puis relire l'expérience.
Ce qui est inclus :